対人恐怖症の人にとっては、
接客の仕事をするだけでも一苦労でしょう。

それだけでストレスが重なってしまい、
尚更対人に関する恐怖が増大してしまう、
なんてこともあるかもしれません。

そこで今回は、対人恐怖症にお勧めの
アルバイトを紹介していきます。

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対人恐怖症の人にお勧めのバイトとは?

一番お勧めのアルバイトは、ポスティングです。

 

ポスティングとは、
戸建てや集合住宅などのポストに、
チラシを入れていくだけの簡単な仕事です。

 

人と接する機会はほとんどないので、
対人恐怖症の人にとっても、
それほどストレスになることはないと思います。

 

私はうつ病がかなり酷くて仕事ができなくなった時、
ポスティングのアルバイトをしていました。

 

変に人に気を使う必要もありませんし、
何よりも自分のペースで仕事ができます。

 

また、良い運動にもなるので、
うつ病の治療にも良かったです。

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ポスティングのバイト先には、
やはり対人恐怖症で接客の仕事ができないので、
ポスティングをやっているという人もいましたし、
悩みを共有できるのも良い環境かもしれません。

 

そういった意味でも、
ポスティングのバイトはお勧めです。

 

ポスティングのバイトは、
日給制と歩合制に分かれています。

 

日給制の場合は1日7,000〜8,000円程度が多く、
歩合制の場合は1枚で数円程度です。

 

歩合制の場合はやった分だけ給料が上がりますが、
何にしても一枚辺りの単価が低すぎます。
その為、お勧めは日給制のアルバイトです。

 

ポスティングは人と接する機会が少ないですが、
100%誰とも接しないわけではありません。

 

チラシを配っている時に人と会えば
挨拶はしなければなりませんし、
配っているチラシの説明を求められれば、
ある程度の受け答えはする必要があります。

 

人と接する機会はそのぐらいなので、
対人恐怖症でバイト先に困っているという人がいれば、
ぜひ一度ポスティングを検討してみてください。